Jurnalistika

6 Cara Pengobatan Alami Untuk Ringankan Gejala Omicron

  • Khazim Mahrur

    22 Feb 2022, 11:30 WIB

    Bagikan:

image

Madu (Photo by Bermix Studio on Unsplash)

jurnalistika.id – Gejala Covid-19 varian Omicron memang sangat mirip dengan gejala flu pada umumnya. Jadi, Sebagian orang tidak menyadari kalau dirinya telah terinfeksi.

Namun tenang saja, tidak perlu cemas, ada 6 pengobatan yang dapat dilakukan di rumah yang berguna meringankan beberapa gejala varian omicron.

Melansir laman Holadoc.com, berikut ini pengobatan alami yang bisa kamu lakukan untuk meringankan gejala Omicron:

1. Rutin Minum Air Putih

Tenggorokan yang sakit sangat menyulitkan kita untuk menelan makanan. Untuk mengatasinya, kamu cukup meminum air putih secara rutin.

Konsumsi air putih juga sangat penting tubuh kita tidak kekurangan cairan (dehidrasi). 

Baca juga: Penyebab dan Gejala Sakit Tipes hingga Pengobatannya Secara Alami

2. Konsumsi Madu

Konsumsi madu dicampur dengan air hangat efektif untuk melegakan tenggoorokan. Lebih bagus lagi apabila dicampur dengan teh, jeruk nipis.

Dengan cara ini, tenggorokan yang sakit dapat teratasi karena madu memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri.

Selain itu, madu juga bisa menghilangkan lendir dan batuk pengidap Omicron.

3. Pengobatan Alami Omicron dengan Berkumur Air Garam

Cara tradisional yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi bagi kamu. Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, sekaligus membersihkan atau membilas tenggorokan. Larutan garam terbukti efektif membunuh bakteri di tenggorokan. 

Cara membuatnya pun sangat mudah, kamu hanya perlu melarutkan satu setengah sendok teh garam dalam 250 mililiter air hangat. Berkumurlah setiap tiga jam sekali sampai batuk dan sakit tenggorokan mereda.

Tidak cuma meredakan rasa sakit, kumur air garam juga bisa membersihkan tenggorokan karena dapat membunuh bakteri.

4. Makan Sup Kaldu

Makan sup kaldu hangat bisa menjadi pilihan terbaik untuk meredakan gejala Omicron. Selain rasanya yang nikmat, makan ini juga membuat kamu tenang dan kenyang.

Dalam membuat sup kaldu jangan lupa tambahkan bawang putih karena kandungan zatnya berfungsi sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti bakteri.

Baca juga: Beda Omicron dan Delta dari Gejala hingga Tingkat Penyebarannya

5. Hirup Uap

Menghirup uap dapat membantu melegakan hidung tersumbat, melembapkan tenggorokan bahkan menenangkan paru-paru.

Udara lembap juga dapat meredakan pembengkakan di hidung dan paru-paru, sehingga dapat mengatasi batuk kering, iritasi hidung dan sesak dada.

6. Banyak istirahat

Terpenting, jangan lupa banyak istirahat karena tidur bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Terlebih jika kita sedang terserang flu.

Tidur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga membantu tubuh dalam melawan infeksi virus.

Saat berbaring, cobalah berbaring ke sisi kanan atau kiri untuk membantu menghilangkan dahak dengan cepat.

Selain melakukan tips di atas, konsumsi makanan bergizi dan suplemen juga sangat penting selama isolasi mandiri sehingga tubuh kita akan cepat pulih.

Covid-19 varian omicron

Obat alami

omicron

pengobatan alami omicron


Tentang Kami
Karir
Kebijakan Privasi
Pedoman Media Siber
Kontak Kami